In vielen Partnerschaften spielt mit der Zeit Sex keine große Rolle mehr. Andere Dinge treten in den Vordergrund und für Sex ist oft im stressigen Alltag keine Zeit mehr. Was für den einen Partner kein Problem darstellt, kann für den anderen Partner zu einem schlimmen  Zustand werden. Wenn selbst Gespräche, Verführungen und offene Worte die Situation nicht verändern, dann ist die Gefahr groß, dass ein Seitensprung gewagt wird.

Es passiert ohne Vorankündigung!

Wer sich in der eigenen Partnerschaft nicht wohlfühlt, wird diese Signale aussenden. Menschen, denen es genauso geht, sind empfindsamer für diese Zeichen. So kann durchaus aus dem langjährigen guten und netten Kollegen auf einmal der Mann werden, der sich ebenso nach Sex sehnt und mit dem dann Lust und Leidenschaft ausgelebt werden. Ebenso kann ein zufälliges Zusammentreffen beim Einkaufen oder an der Tankstelle so knistern, dass ein Seitensprung draus wird. Oft passiert ein solcher Seitensprung ohne Vorankündigung und danach gibt es nur zwei Gefühle, Erleichterung oder ein schlechtes Gewissen.

• Ein Seitensprung findet häufig dann statt, wenn die Beziehung etwas eingeschlafen ist.
• Menschen die in einer Beziehung leben in der sie nicht genügend Sex bekommen, haben gute Antennen um Menschen zu finden, denen es ähnlich geht.
• Ein Seitensprung passiert oft spontan. Dann muss der Seitenspringer mit der Situation umgehen können.

Jeder muss es für sich entscheiden

Während die einen den Zeigefinger heben und einen Seitensprung völlig ausschließen würden, sind sich die anderen nicht so sicher. Ein Seitensprung muss nicht immer das Ende einer Beziehung bedeuten, in manchen Fällen kann es sogar die Beziehung wieder beleben. Sei es nun, weil der Springer es dem eigenen Partner beichtet, und dieser dann endlich bemerkt, was in der Beziehung schief läuft, oder weil der Seitensprung „vor der Haustür“ gelassen werden kann. Doch eins ist sicher, ein Seitensprung bleibt nie unbemerkt, der eigene Partner hat für diesen Fall immer noch die besten sensiblen Antennen.

Der richtige Umgang mit Seitensprüngen: Vertrauen, Kommunikation und Respekt

Ein Seitensprung kann für eine Beziehung besonders destruktiv sein. Das Vertrauen wird gebrochen, die Gefühle verletzt und das Fundament der Partnerschaft erschüttert. Dennoch ist es wichtig zu verstehen, dass es in manchen Fällen zu einem solchen Vorfall kommen kann. Wie man jedoch mit einem Seitensprung umgeht, kann den Unterschied zwischen einer Beziehung, die daran zerbricht, und einer, die gestärkt daraus hervorgeht, ausmachen. In diesem Artikel werden wir einige Tipps besprechen, wie man am besten mit einem Seitensprung umgehen kann und ob eine Versöhnung überhaupt möglich ist.

1. Vertrauen wieder aufbauen: der schwierigste, aber wichtigste Schritt

Nach einem Seitensprung kann das Vertrauen schwer beschädigt sein. Der betrogene Partner fühlt sich verletzt und betrogen, während derjenige, der den Seitsprung begangen hat, mit Schuldgefühlen zu kämpfen hat. Der erste Schritt, um das Vertrauen wieder aufzubauen, besteht darin, offen und ehrlich über die Begebenheiten zu sprechen. Offenheit und Transparenz sind dabei von entscheidender Bedeutung. Derjenige, der den Seitensprung begangen hat, sollte seine Entscheidungen und Motivationen erklären, während der betrogene Partner seinen Schmerz und seine Gefühle äußern sollte. Es ist wichtig, dass beide Seiten aktiv zuhören und versuchen, die Perspektive des anderen zu verstehen. Das erfordert Geduld und Empathie.

2. Kommunikation ist der Schlüssel

Eine offene und ehrliche Kommunikation ist der Schlüssel zur Bewältigung eines Seitensprungs. Beide Partner müssen bereit sein, über die Probleme in ihrer Beziehung zu sprechen und zu verstehen, was dazu geführt hat. Es ist wichtig, dass beide Seiten ihre Bedürfnisse und Erwartungen klar kommunizieren und bereit sind, an Veränderungen zu arbeiten. Eine Paartherapie kann dabei helfen, diese Kommunikation zu verbessern und eine positive und gesunde Beziehungsdynamik wiederherzustellen.

3. Respekt und Vergebung

Respekt und Vergebung sind von entscheidender Bedeutung, um nach einem Seitensprung weitermachen zu können. Der betrogene Partner muss in der Lage sein, dem betrügenden Partner zu vergeben und wieder Vertrauen aufzubauen. Das ist kein einfacher Prozess und kann viel Zeit und Mühe erfordern. Aber es ist möglich, wenn beide Partner bereit sind, daran zu arbeiten. Der betrügende Partner muss auch bereit sein, Verantwortung für seine Handlungen zu übernehmen und zu zeigen, dass er aus seinen Fehlern gelernt hat.

4. Die Zukunft gestalten

Nach einem Seitensprung müssen beide Partner entscheiden, wie sie ihre Zukunft gestalten wollen. Ist eine Versöhnung möglich oder ist es besser, getrennte Wege zu gehen? Es gibt keine richtige oder falsche Antwort auf diese Frage. Jedes Paar muss selbst entscheiden, was am besten für sie ist. Manche Paare schaffen es, ihre Beziehung zu verbessern und gestärkt aus einem Seitensprung hervorzugehen, während andere feststellen, dass die Verletzungen zu tief sind und eine Trennung die bessere Option ist. Es ist wichtig, sich gegenseitig Zeit und Raum zu geben, um diese Entscheidung zu treffen.

Ein Seitensprung ist ein ernstes Thema, das eine Beziehung für immer verändern kann. Es erfordert viel Arbeit und Engagement, um die Scherben einer zerbrochenen Beziehung wieder zusammenzusetzen. Aber wenn beide Partner bereit sind, diese Herausforderung anzunehmen, kann eine Versöhnung möglich sein. Mit Vertrauen, Kommunikation und Respekt können Paare ihre Beziehung festigen und gestärkt aus dieser schwierigen Situation hervorgehen.